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學務 邱怡君 - 一般公告 | 2021-11-23 | 點閱數: 194
聯合國訂定 4 月 5 日為「國際良心日」,以提升全球品格意識和行動力。

分享「防疫『三不五多』及『六絕招』」(網址: https://reurl.cc/R6ZDQZ )資訊:

1、 「 三不五多」:
(1) 「三不五多防疫保健手冊」分享根本的防疫知識與身心平衡之道。此防疫手冊已翻譯成 33 種語文版本,並成為「國際良心日」重要響應活動之一。
(2) 「三不」不生氣、不憂慮、不緊張及「五多」多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範。
2、 「六絕招」:勤洗手、戴口罩、保持安全社交距離、避免觸碰眼睛口鼻、做好呼吸運動提升肺活量、維持正向思考。
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